VRSTA DEJAVNOSTI: Kondicijske priprave
ŠTEVILO UDELEŽENCEV: Neomejeno
ČAS/TRAJANJE IZVAJANJA: 2× na mesec
LOKACIJA (POTREBNA ZA IZVAJANJE): Zunaj/športno igrišče/bazen
PRIPOMOČKI: Nahrbtnik, žoga (različne-glede na vrsto športov), loparji, ostali pripomočki za določene športe, primerna oprema,...
POTEK/IZVEDBA:
PP se 6× sreča na kondicijskih pripravah in ob tem psiho-fizično napreduje.
Predlog srečanj:
- Ogrevanje: tek po stopnicah
- Pohodništvo: PP gredo večkrat na isti hrib z različno obremenitvijo (pohod s 5 kg nahrbtnikom, pohod z 10 kg nahrbtnikom, pohod s 15 kg nahrbtnikom).Imam lahko tudi večkrat na različne kraje in stopnjujemo težavnost pohoda nap. vaški hrib, hribovje, gore..
- Šport: si izberemo različne športe ali pa en sam šport in stopnjujemo intenzivnost. Predlog športov in športnih igre: nogomet, rokomet, košarka, plavanje, med dvema ognjema, Jakec reši me, muhce zbijat, badminton, tenis, hokej,…
- Sproščanje: masaža-se naučijo masirati, kar lahko uporabljajo tudi na taboru J
OPOMBE: /